四天的手作重量毯工作坊，家扶的兩位資深前輩來上課，希望他們能帶回想要的身心體驗，畢竟前輩們都有各方面的能力，增添的知識也與日俱增，直到滿溢，我只是想讓前輩們使用能力完成的時候，前輩們能再多一份鬆弛，鬆鬆的拿起針，鬆鬆的把針放下來，鬆鬆的踩上縫紉機的踏板，鬆鬆的想起寬容，不用每件事都全力以赴，容許用鬆鬆的走，可以走得更遠更持久，也常保身心安康。
如果想要鬆鬆的掉下眼淚，我願用潔淨無語的白色紙巾，摺得方正，遞上到最安全的位置，以供取用，可能無所用處，大抵也是未能解決任何困難，前輩們都是身經百戰的人，我知道的，前輩都知道。
我呈上玻璃杯裝的水，讓光線穿透水面，水波如鑽石的折面搖動，配上微甜的蛋糕滋味，在中途補充，聽著他們練習的車縫聲，觀察他們肩膀脊椎的位置，站在旁觀者的角度去看中心點是否偏移，提醒垂直線，讓那些完成，與心理狀態一致， 兩者同時完成。
我只教最簡易的直線，專注在這一件事，一連四天一共32小時，他們都只需要直線前行，不需要蜿蜒繞行，單純也直白，直白可能讓自己更靠近自己，縫製時世界只剩當下的自己，潛藏在心流中數十個小時久久匯集，如果有答案也是由自己穩過聲音回答自己。
我享受這些最簡易的平穩，每一針都只有微毫，匯集成線流，非常小的移動但卻異常踏實，所以也介紹分享這樣的停留風景。課程中從不以作品論成敗，而是安在享用所感受到的。
讓上課的人能開心地在過程中欣賞自己，重量毯通常也做的差不多了。那細密的針趾終究累積成一張毯身，緊緊把人包裹起來接住了，然後他們可以把看得到的和看不到的，同時全部都帶回家，一個完整四天工作坊，我安心下課。
以輔佐的鏡身安靜，誠實映照，光影要及時照亮，最大的成就，常常是她們好喜歡自己的各種樣子，緊張的、困難的、難過的、打起精神的、收穫平靜、穿越的、開心大笑的，我也好喜歡看著她們的自己，那裡也曾經有我。
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謝謝前輩們在個自的社群中分享上課的心情，美好的回饋，擷取收藏。
我願意花單程34公里上 守谷香 老師的課，除了專業上的領會，更多是被懂，被照顧，也學習照顧自己。
每一道縫線、每一個工序與步驟，都要一直調整，調整到我的觸感是舒服的程度。縫紉過程療的是自己，能覺察自己的自在與否、隨時調整姿態、方法、速度，找到自己的平衡！很棒的自己！
