零距離的手作課，得以看見某些入口的樣子。 在手作課裡，我常常會進入一種和其他講座很不一樣的狀態。 一般的講座裡，講師多半站在前方，透過語言、投影片、提問或互動，和聽眾建立關係。但手作課不一樣。手作給了我一個很自然、也很正當的理由 …
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和30 位不同科系教職員老師們一起進行重量毯講座與手作體驗，其中還有不少男性教職員一起坐下來縫紉。課程一開始，我先說明重量毯的基本原理，也讓大家實際試蓋。 我感覺得到，老師們想知道的，不只是「重量毯是什麼」，而是它如何在一個人的身體 …
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這一場的緣起，是從社團法人高雄市兒童發展協會傳來的一份訊息開始。 他們希望照顧特殊孩子的媽媽們，也能有一段時間，好好認識重量毯，學習一種可以帶回家的安頓方式；也希望在日常照顧裡，媽媽和孩子之間，可以多一個能夠慢慢支撐彼此的小物件。 …
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帶著重量毯、手作材料與實務故事，來到花蓮兒盟，和30位長期在現場照顧他人的工作者相遇。 我們談重量毯的基本原理，談睡眠、情緒安定、感覺統合，也談它如何在助人現場中，成為一種比較溫和、低侵入、可被選擇的支持方式。 助人工作者常常被 …
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每一次美味，都想起送鹽的嘉琪 粗鹽混合乾燥香草，鹹味鋪上魚片，魚的鮮甜和鹽粒、香草香氣慢慢被咬碎化在嘴中，平凡的食物就變得好美味，這鹽真是一個超級好的禮物啊，超級喜歡它的！！！ 我自已也很推薦另外一罐法國 La Baleine 鯨魚牌細海鹽 …
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我的講座，學生們明目張膽地睡起來了。 這應該是我有史以來，遇過最多學生在課程中，直接睡著，然後還不太願意起床的一場講座。 不是那種偷偷睡，是明目張膽地睡。看大家搶睡成這樣，這應該算是一場成功的講座吧。 雖然跟一般想像中的成功不太一樣。 …
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剛搬入這個地方時，我從家裡的窗外眺望出去，映入眼簾是一片由對面鄰居悉心織就的綠意。從一樓蔓延至四樓，各式各樣的植物在那屋簷下生長得繁茂且安靜，植物隨著風和陽光經常變換各種美妙姿態，有時候講得葉片較大的植物在陽光下就像是會轉轉的風扇，有時 …
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晚上9:30 小孩指定玉米煎餃，得到指令立刻前往全聯補買絞肉， 20分鐘內上桌 其實前幾天有失敗的洋蔥地瓜玉米煎餃，還有上週不小心打破小孩喜歡的杯子，不過收穫很溫柔的回應，看不見的互相照顧，安慰有時被打擾的心情。
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這一堂課是禮物。 來自屏東家扶的社工們，曾經在重量之中感受過那份安定，也在心裡悄悄留下一個念頭：想把這樣的溫柔，也給那些那些經常走進來、陪伴著、一起把事情撐住的夥伴。 於是我收到一件心意任務： 「這次的講座是獻給重要的夥伴。」 …
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06:30 做晚餐 09:30 小孩回家說媽媽我要吃煎餃 09:45 煎餃完成上桌 10:30 回廚房收拾，順便做小孩隔天的便當 11:30 先生突然出現，表達餓了 好喔，趕快切個橙子，幸好還有白煮蛋。 12:00 包一下菠菜捲鰻魚肉捲，明 …
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2:15 我還在踩著縫紉機 4:00 進行手工收尾，每個動作都要行雲流水，線要非常順滑，針不停，看著時間，用呼吸來安排自己的速度。 4:30 打包、裝紙箱、印標籤 4:39 急運出門 4:40 行動同時，心中開始自訂B計 …
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和寄養媽媽們一起縫製重量毯給失依的孩子，寄養媽媽們悠長的日子，接待過數十位孩子，提供了一處的港灣，有些孩子仍然需要停泊放在身邊，有些孩子正要遠行飛翔，重量毯的縫製本身是擁抱。 孩子往往需要穩定的依附關係，來建立安全感，身心同時感受到 …
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想要為這一份安定先準備禮物的人，總是會找到我 已經是第三位回購重量毯的心理師同時也是準備收養的父母，傳訊息或寫信給我，同時具備這三種要素的機緣真的很小。 沒有血緣，但展開雙臂準備迎接的親子連結，除了一紙法律的證明，需要更多重要的、有重量的連 …
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在很短的時間裡，就被接住了， 甚至多出了一些， 讓善牧中心可以再多添幾件，陪伴孩子。 謝謝每一雙伸出來的手。 重量毯已經寄出， 也開始在那裡，被真正使用著。 孩子們暖暖蓋在身上的樣子， 我看到的時候很開心，想著你們也會是。 守谷香
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當時寫花草類書籍的題目，上山採訪農民，那是一個長途的行程，有時候要花費兩三天才會跑完，我們會到處拍很多栽培者，介紹許多美麗的花草，一份非常愉快的工作，其中有1戶住的較為偏遠，是手機無訊號地，沒有正確地址的一戶農家，開車時間比平日要更長， …
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一覺醒來，只是過了5個小時，感覺好像 『#爆單了』，大家先等一下，因為善款是直接捐給善牧中心，我這並不會知道即時的狀況，但我感覺私訊跟留言應該是滿出來了 又再一次被大家的行動力，驚喜到了，非常謝謝大家，已和善牧中心報喜，社工們星期一統整 …
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這是一場給學校職員們一起享受的療癒課程，有重量毯的原理說明，也有手作的縫癒，總是讓大家先停下來看看自已，那些因為抬起手就捲起袖管的立即作業系統，能否在最開始前先停一秒。 這一秒，多這一秒，看似慢了一秒，但是起針的方向如果是和自已順流 …
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四位來自不同縣市的家扶督導，一早從各地出發，為了這場課程齊聚在高雄。 我一直很感謝家扶，在我剛開始做「月亮微光計劃」的時候。 家扶的富娟好支持我這樣的想法，讓課程有機會被看見、被實現。所以這一場僅4人的聚會，算是我心裡的「VIP …