來到明陽中學，與服務學校的心理師和同仁們分享重量毯的使用，三位北部矯正學校的心理師也專程下來高雄，幾個單位一同參加，非常難得的一次聚會，謝謝倪綸再次邀請，用重量毯陪伴青少年的震盪，並分享給明陽中學的同事，聽見倪綸描述現場的轉變：兩個原本 …
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重量毯講座大部份的時間是說明如何在工作使用，而真實的身體體驗，藏在試用與後半後的手作裡。 放入重量毯的顆粒，一口氣十全十的倒入漏斗，漏斗的出口經常可能來不及消化滿滿的顆粒就堵住了，一切停擺；但是如果倒入的顆粒以六分滿的流洩，有空餘的 …
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每一場重量毯講座都會遇見不同的人，看到挺挺直立的背脊微微僵硬，或是縫著縫著整片布料都被手汗浸潤得濕漉漉的，還有即使被稱讚了，還是覺得自己應該要做得更好些，這樣相似的身體和靈魂經常現身於前，這些內在正在發生的處境，每個人都曾經身歷其境，所以不 …
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一年前就約定好的重量毯課程，全場有72位的學員報名，從了解重量毯到運用工作之中，也一起縫製。 謝謝曾經相遇過的老師們推薦台中學生輔導中心邀請我來上課，台下出現許多熟悉又陌生的面孔，有些曾經在遠端視訊中見過面，有些是在工作坊裡相遇 …
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有單位邀請手作重量毯的課 可不可讓一班視覺障礙者來上課！ 初時看到縫製教學邀請，沈思良久 雖然有難度，很挑戰 但因為太榮幸，很願意，就應允了 我感覺自己很衝動 可能助教與學員要一比一的人數才安全 還沒想到 …
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和家扶已經合作非常多次，從2019年因錦敦老師的引薦，開始陪伴寄養父母做重量毯送給找到收養家庭的孩子，縫製充滿祝福的禮物，是我重要的工作之一。 這一天上午和寄養父母一起縫重量毯，寄養父母都帶著祝福又十分捨不得的心情要送別孩子，有些孩子在 …
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一整日的重量毯一日講座，從早上到下午，從了解到實際手作，接著蓋上自己縫好重量毯，這一場是支持著「療心行動列車-自我照顧工作坊」，給曾經受過傷的心和身體，眼淚意外很多． 想來上課的學員說，妳們正被真實地，被捧在手心中呵護著，你們一定可 …
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2024年6⽉5⽇重量毯講座：興雅國小 雖然重量毯的講座已經完成了許多回，對於在興雅國小和大家這一次的見面，不同以往。 數年前曾經相遇的學生如今已成為興雅國小老師的身份，更呼朋引伴地一起參加，報名的人大多從1月早早報名，等待到6月的 …
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多年前的一次相會，又延續成今天的合作課程，上過課的老師又安排新場次，這樣的邀請特別開心，今天的時間比較短，只有三個小時，配合簡單的講座＋手作似乎大家都還沒過癮，上完課繼續聊聊天，感覺還是會還有更完整的見面機會再安排，期待用安頓的方式，完 …
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突然間，原本台下的學員鬆鬆坐著的上半身，紛紛立挺了起來，似乎看見什麼而驚訝，教室裡出現了未預期的騷動，正在台上的我還沒有意識到發生了什麼，反應過來是因為眼神餘光，側面掃視看到剛試蓋重量毯的學員，突然眼淚奔流破防崩解，漲紅的臉、發熱的眼眶 …
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目前已經抵達花蓮，但明天課程要用的材料卻在寄送中，在層層因素的小延誤中，發生了還未送達法鼓山的狀態。 眼看明天上課沒有材料包，飽含開天窗的驚嚇，一路用電話追尋著紙箱的下落，終於在我誠懇又悲傷的表述中，不斷出現貴人相助，郵局羅先生在山一樣 …
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2024年4⽉21⽇重量毯一日講座： 繪星心理治療所本館 看到大家總是順行，所有的祝福心意都盡存其中。 謝謝 繪星心理治療所本館的人力與空間支援，因為有這個環境，所以可以增加一個單元，讓大家做完重量毯之後，立即在個別單獨的空間小睡一下，完整 …
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忙完一個段落，回神已經過了好幾天。每一次的針趾都只有幾毫米，如今應該已經成為長長的一條路了吧！ 看見送達的畫面，法鼓山把重量毯交托給花蓮的心理師們，一條線一段文字，默默地都走向了願望的方向。
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很謝謝實踐大學的老師們上完重量毯的課，又邀請我到資源教室帶重量毯的講座給學生。 這一場很特別，有聽障生也有坐著輪椅的學生，我事前先幫自已做了簡單的手語小抄，不知道狀況會如何就先準備著，沒想到聽障生們都有助聽器，她們聽得到聲音，只是訊 …
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今夜是一個特別的夜晚，來做個人生紀錄吧！ 現在工作室所有的重量毯，都將游向花蓮。 今夜到明天都是趕工的時間。 心之所向，意外成真，讓人好好安睡的心願，一直是做重量毯的理由。 香信鯨天，正是向花蓮報恩的機會。 —- 4月11日 …
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準備著今天的重量毯講座，再度拿出自己做的小抄，補充基礎手語。 不知道會不會像上次一樣臨場忘了大半，我希望至少能表達出很歡迎聽障生的心意。 今天也是講座正式開始夾帶助教小幫手上課的嘗試，必須很順利，一定要很順利地讓小幫手也一起 …
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把桌子坐滿的場景，桌邊滿滿地沒有縫隙，滿出來的人圍在場邊，非常珍惜這樣的一天聚在一起。 每一次重量毯的講座都會將原理說明，即便手邊沒有重量毯，也能知道原來身體可以這樣的穩定住，出版的「手作重量毯的療癒筆記 給無法擁抱的擁抱」，記載了 …
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