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趁滿月的日子，來分享這一天的照片，難得嘉琪從美國回來，我們兩個一起開課，有一個完整的時間可以跟來上課的學員們一起相逢，早上我帶著大家縫製重量毯，下午看著大家在腿上披著、肩膀蓋著、頭頂矇著重量毯，聽著嘉琪的課，也沈浸在引導中，大家幫自己敲敲打打鬆弛神經。
祝福各位身安心定的一天經驗，都被好好收藏帶回去封存了，大家平常都是以專業服務者其他人，這一次就讓我和嘉琪好好招待。
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課後，我的工作經常忙到凌晨五六點，有時一口氣忙到早上11點，我都不知道我在過什麼日子，要完成的東西都還是遲交狀態，一直遲交東西好可怕，沒有下班時間，坐下來就一直忙工作，幾乎沒有什麼喘息的空檔，明明已經很努力去把事情逐一完成，為何事情一直怎麼做都做不完呀，我自己也覺得好焦慮啊
，某個學生說知道我會焦慮，讓他覺得很療癒，所以沒有想隱藏，來說說這個真實的狀態。
真的忙不完有時候，身體也覺得很難負荷，忙到看到早上的太陽，脖子都快要撐不起來了，最後工作還是放手讓它去，遲交世界不會爆炸，體力已經用完了，盡力完成就這樣吧，內心許願有小天使出現，我睡著的時候，他就會幫我把布織好。要做的事情太多了，累到喊救命啊！
在這樣的困難裡面，睡覺真的是萬靈丹，有睡有保庇，我還是一步一步的完成，腳步小小的但踏實著，用縫好的被子包裹著自己，在睡前輕敲自己的眉心，簡單的在復歸到自己的身心，休息好了再出發。
安頓過自己的身心，停下來重新修改時差，暫時有一個這樣的階段，但很快就會過去，每一次睡醒都是一個清爽的開始，被支持著、被溫柔的看顧，幸福著的身體感覺一直都擁有著。
我也是這樣慌亂的渡過一段，又復歸，不是從來都沒有焦慮啊。
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