7 月 7 日是一場 70 人的講座，參加者都是心理師、社工師。
課程以「重量毯與助人工作者的療癒合作」為主，從什麼是重量毯開始，談到如何運用在助人對話中的困境，再到重量毯的體驗與示範。整場課程的重心，放在重量如何協助助人工作中的身體安定與陪伴理解。
對這群專業人員而言，最有價值的，不是聽到「重量毯很有效」，而是知道：它會在什麼時刻，成為工作者與使用者之間的一個媒介，讓身體多一點平衡，也多一點安穩；同時，它也是一個可以由使用者自主選擇、自在使用的媒介。
*
｜身體層｜
重量、覆蓋範圍、觸感與可預期性，讓身體多了一個可以暫時安放自己的位置。
不必先把感受說清楚，也不需要急著整理情緒，使用者可以先透過身體，自在地調整自己想要覆蓋的位置，慢慢找到適合自己的狀態。
重量毯不是代替對話，也不是解決困難，它能做的是在工作者與使用者之間，多放進一個可以自主使用的媒介。它不要求人立刻改變，只是讓身體先有機會回到一個比較平衡的位置。
｜關係層｜
當兩個人的關係還沒有非常穩定時，重量毯可以先物理性地提供一個可接近、也可拒絕的存在。
善意，是第一層可以遞交出去的東西。
但它不是壓力，而是一份可以被調整的邀請。
可以蓋，也可以不蓋；可以移開，也可以重新蓋回來。當重量毯被拿下來時，使用者從來不需要說明理由。
而這樣的存在，本身就留住了一個空間，一個知道自己可以靠近，也可以保留距離的空間。
慢慢地，當兩個人一起累積了陪伴的經驗，重量毯便不再只是重量。
某一天，當它再次覆蓋在身體上，被輕輕地呼喚回來時，身體感覺到的，不只是當下的重量，而是那些曾經一起走過的時刻，是一次次被理解、被陪伴、被接住的記憶。
那份重量，開始有了關係。
未來重量毯真正留下來的，不只是重量。
它留下的是一個人知道，自己曾經在這裡，慢慢安定下來過。
而有些陪伴，也會因此在關係結束之後，繼續留在身體裡。
所有的東西，都不是停留在表面那樣。
有時候，它會在彼此之間，形成一種雙向的回盪。
–
非常謝謝瑟雅，謝謝妳的可口便當、飲品，還有幫忙提帶我那超重的行李
前製的協調，收場的清點，都很感謝！
#重量毯療癒講座｜#重量毯｜#重力毯｜#縫癒｜#課程｜#意念｜#陪伴｜#身體｜#臺北市學生輔導諮商中心｜#香信鯨天
顯