我們從高雄飛來金門，開啟一天兩場課。這次的課程，是特別為金門家扶服務中的家庭而設計的，主要讓那些在照顧路上仍努力前行的家人們，能透過親手縫製一條「重量毯」，為自己或家中的孩子，留下一份安定的重量。
兩場課的學員 有寄養家庭，也有單親爸爸帶著孩子來的家庭，或者是辛苦的媽媽。在寬敞的空間， 準備好的大教室，敞開著雙臂迎接著大家。
每個人都在為某個重要的人做著什麼。那個人，不一定是別人，也可以是給自己。縫製給自己的禮物，是十分重要的回憶。
縫紉有一種節奏：穿針、拉線、固定、再前進一點。那是一種具體可感的任務，一針過去，就能看見逐漸完成。
有了明確目標，當我們知道自己正在做什麼、而且能掌握結果時，心裡的焦慮就會慢慢退場。
當一個人剛好能應付眼前的難度，不會太困難，也不會太容易，身體會自動進入一種安定的節奏。
呼吸變得穩、肌肉的張力平衡、時間感也會慢下來。這些都會在手作的過程中體驗到，會是大家可以帶回去的重要力量。
坐在靠窗位置的一位爸爸，光從他的背面打亮，再落回到他的手上。他的手在光裡閃著微亮的紋理，線從指尖拉過去， 是一雙被長年工作磨出的手。指節厚、掌紋深，＃粗糙的皮膚滑在柔軟的絨布上。
他在縫的時候，表情柔和，整個人都安靜在這一件事裡。有那麼一刻，我感覺時間在他手裡變得柔順，世界暫時沒有要求，只剩他與那條重量毯的對話。
最後他將重量毯輕輕鋪在輪椅裡的小女孩身上，小女孩抱在胸口，放在腳上，這一刻柔軟在每一個人的眼中自然發生。
另一堂，一位媽媽對我說：「我好喜歡這堂課。」她的笑裡藏著濕氣，我們聊了幾句，她的眼淚就慢慢落下來。
坐在旁邊的女兒什麼都沒說，只是輕輕地接過線，繼續幫她縫。女兒沒有加入說話，只是讓動作延續。有一種靜靜的力量，愛在那一刻變成一種不打擾的支持。那天的陽光、線的顏色、布的觸感，還有那些不需要語言的關係，都像是慢慢被縫進了空氣裡。
這兩堂課是金門家扶的誠意之邀，希望能讓這些家庭，了解不同的自我照顧方式，也有一個「停下來」的時間。
不只是學習手作， 更是讓手部的動作，引導心慢慢歸位，當感官能即時接收到回饋，因為「我在做、我能掌握」，這個核心是這堂課裡面花最多力氣的地方。
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#謝謝現場的每一份力量，感謝，麗潔在現場的支援， 從各種工作到額外對孩子們的從旁照顧， 都讓整個課程能更流暢、更有溫度。
也謝謝家扶的育瑜，以及當天所有的工作夥伴。這天能這麼順利，是因為有好多夥伴在另一個教室裡，默默地招待、照顧著家長們帶來的孩子。真的很不容易，課程能夠這樣安穩地進行，全仰賴著這些 #隱形的力量。
課後帶回去的點心，準備了在地的金門糕餅，延續著課堂裡的溫度，讓人帶著甜甜的香氣回家。
我也很幸運地領到一份，覺得 #被一起照顧到了。
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